El olvido

El olvido... Ese sentimiento tan doloroso que produce tener que dejar de recordar que alguien te hizo tan feliz... Pero es aún más doloroso cuando te ves obligada a olvidar por necesidad.

Para dejar de amar a alguien que no te ama es indispensable que asumas la situación tal y como es, que no guardes en tu interior ni la más mínima esperanza. De nada te servirá insistir y darle más vueltas al tema, sino que tienes que aceptar que esa persona no está interesada en ti y, por tanto, continuar con tu vida. Para dejar de amar a quien no te corresponde lo principal será que dejes de intentarlo, que abandones tu ego y que aceptes que, en el corazón, nadie manda más que él.   

Si quieres dejar de amar a quien no te corresponde, céntrate en ti, en quién eres, en lo que te gusta y en lo que quieres en la vida. Cuidándote y cultivando tus aficiones y deseos conseguirás que, poco a poco, sientas que estás mucho mejor sola y que no necesitas a nadie para ser feliz.

Lo primero que tienes que hacer para asumir que alguien no te quiere es aceptarlo. No se puede mandar en los sentimientos. Nadie puede mandar en el corazón ajeno. Tú no puedes hacer nada porque otra persona forme parte de tu vida en la forma en que tú deseas si ese alguien no tiene el mismo interés que tú. Piensa que en los sentimientos nadie puede mandar y, por tanto, no es ni culpa de esa persona ni culpa tuya. Aprender a aceptar el rechazo es algo complicado, pero tenemos que dejar de lado el orgullo, aceptar esta situación y tirar hacia adelante.  

Muchas veces, asumir que alguien no te quiere cuesta muchísimo porque esta situación daña nuestra autoestima. Creemos que no somos suficientemente guapos, listos o especiales para que esa persona se enamore de nosotros. Sin embargo, no podemos esperar que nuestro amor propio o la seguridad que tenemos en nosotros mismos se vea menguada por la opinión de una persona externa. No es su culpa no sentir nada por ti, pero tampoco es la tuya que no lo sienta. En cuestión de sentimientos no hay nunca culpables.

En cuarto lugar, para olvidar por completo, evita llevar a la práctica lemas equivocados del tipo “un clavo saca a otro clavo”. Elabora tu proceso de duelo en solitario porque, cuando te recuperes, lo harás de verdad y no habrás dejado otras víctimas a mitad de camino  Muchas veces, para poder dejar de amar a quien no te ama, se puede caer en el error de intentar aumentar la autoestima conquistando a otras personas que nos hagan sentir seductores y potentes. Es una situación que suele ocurrir muy a menudo porque el ego sale muy dolido de este rechazo amoroso y lo habitual es que intente reforzarse con otras conquistas. Sin embargo, te recomiendo que lo evites al máximo: primero, por no usar a otras personas que no tienen la culpa de tus cargas, y segundo, porque no te va a ayudar en nada y es necesario que asumas esta situación y que aprendas de ella. Y hazme caso, por favor, que en esto soy una experta...

Para finalizar, si quieres olvidarte de esa persona especial, entonces intenta centrarte siempre en sus defectos y dejar de lado sus virtudes. Fuerza tú esta situación y haz que esta idealización baje a la tierra. No es perfecta, no es la única persona para ti y, sí, seguro que hay otras personas que te gustarán. Por tanto, no te engañes más y procura ver a esa persona tal y como es en realidad: humana, de carne y hueso, con virtudes y defectos.

Y si a pesar de todo esto que te digo pasan las semanas y los meses y no consigues olvidarla... Entonces lucha con todas tus fuerzas y no la dejes escapar.